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  • 红枣最补人的吃法

  • 如冰2015-12-25 09:48   网络 点击数:
  • 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。现农业之友网将红枣最补人的吃法介绍如下。

    红枣最补人的吃法--农业之友网

    红枣最补人的吃法

    红枣泡水,养肝排毒 

    实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续一周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。
      
    红枣泡茶,补气护嗓 

    红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。

    红枣最补人的吃法--农业之友网
      
    红枣煮蛋,补血养颜 

    红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
      
    红枣熬粥,安神助眠 

    中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。

    以上就是红枣最补人的吃法的介绍了,如果想了解更多,欢迎大家到农业之友网查询更多资料。

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